بدائل

ما هي القهوة؟ تعتبر القهوة محفز تمتع به الناس في جميع أنحاء العالم لعدة قرون. ليس فقط أنه يتذوق عظيم، هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وهناك العديد من أنواع القهوة المختلفة للاختيار من بينها. لذلك، ما القهوة هي الأفضل بالنسبة لك؟ ذلك يعتمد على تفضيلاتك. إذا كنت…

يعتبر استهلاك اللحوم والدجاج في بعض الوقت ضارًا لبعض الأشخاص، وقد يكون أيضا بداية مرض ما لبعض الأشخاص، كما أنه يوجد بعض لا يستسيغون طعم اللحوم والدواجن بشتي أنواعها وقد نسميهم باسم النباتيين، ولكن يجب أن نفكر في جميع فوائد الغذاء وأن نحرص علي ألا ينقص أي عنصر ضروري لصحتنا…

الخبز هو جزء مهم من النظام الغذائي البشري وكان منذ آلاف السنين. إنه مصدر للكربوهيدرات، وهو مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، كما أنه يحتوي على بعض البروتين والألياف. الخبز هو طعام فقير لأنه منخفض في العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، فهو مصدر جيد للفيتامينات ب، وهو أمر مهم…